Kann ich das Programm auf meinem Computer verwenden?

Vitadio ist derzeit nur als mobile App für Android- und iOS-Geräte verfügbar. Kompatible Geräte finden Sie in der Frage oben oder auf der Seite Kompatibilität. 

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Welche Telefon- und Betriebssystemversion benötige ich, um die mobile App auf Android oder iOS (iPhone) zu nutzen?

Die mobile Android-App ist mit Android 5.0 und höher kompatibel. Weitere Voraussetzungen sind mindestens 1 GB RAM (optimal 2 GB RAM), mindestens 512 MB freier Speicherplatz auf dem Telefon und vorinstallierte Google Play Services und Google Play Store-Apps des Telefonherstellers (die App funktioniert daher möglicherweise auf einigen Huawei- und Honor-Modellen nicht ordnungsgemäß). Die mobile iOS-App […]

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Kann ich mein Blutzuckermessgerät mit der App verbinden?

Im Moment ist es nicht möglich, ein Blutzuckermessgerät zu verknüpfen. Sie können jedoch Ihre Blutzuckerwerte manuell verfolgen. 

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Ich bin unbeweglich. Ist das Programm dennoch für mich geeignet?

Der Inhalt der App wird entsprechend der Mobilität, die Sie im Eingabefragebogen angeben, personalisiert. Das Programm sieht zumindest eine moderate körperliche Betätigung vor, und die Möglichkeit, Schritte einzugeben, bleibt daher auch für Nutzer mit Mobilitätseinschränkungen zugänglich. Wenn Sie völlig bewegungsunfähig sind, können Sie dennoch Ihr Selbstmanagement in anderen Bereichen wie Ernährung oder Schlaf verbessern. Ihr […]

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Wie viel werde ich mich in diesem Programm bewegen müssen?

Das hängt natürlich von Ihrer Gesundheit und Ihren zeitlichen Möglichkeiten ab. Das Programm umfasst auch eine Schrittzähler-Funktion, die Sie überwachen können, indem Sie den Schrittzähler mit der Vitadio-App verknüpfen. Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen, dass wir Sie zu irgendetwas drängen würden – das empfohlene Ziel sind 6.000 Schritte pro Tag, aber Sie können […]

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Ist das Programm für mich geeignet, wenn ich Lebensmittelallergien habe (Gluten, Milchprodukte usw.)?

Ja. Unsere Ernährungsempfehlungen und Rezepte lassen sich leicht an die persönlichen Vorlieben sowie an eventuelle Ernährungseinschränkungen anpassen.

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Wie viel Geld werde ich für Lebensmittel ausgeben?

Wir glauben nicht daran, dass man für Superfoods oder Nahrungsergänzungsmittel Geld ausgeben sollte. Unsere Empfehlungen beziehen sich hauptsächlich auf Grundnahrungsmittel.

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Muss ich eine strenge Diät einhalten?

Nein. Vitadio konzentriert sich auf den schrittweisen Aufbau neuer Ernährungsgewohnheiten. Unsere Empfehlungen konzentrieren sich auf die Einführung grundlegender gesunder Ernährungsprinzipien wie die Einschränkung verarbeiteter Lebensmittel oder das Einbeziehen von Gemüse in Ihren Ernährungsplan. Wir schreiben keinen bestimmten Ernährungsplan vor und unterteilen die Lebensmittel nicht in erlaubte und verbotene. Sie müssen sich auch keine Gedanken über […]

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Was ist, wenn ich mein Benutzerkonto kündigen möchte?

Wir glauben, dass Ihnen unser Programm gefallen wird, aber wir verstehen, dass es die Lebensumstände manchmal nicht zulassen, dass man sich vollständig engagiert. Wenn Sie Ihr Konto aus irgendeinem Grund kündigen möchten, senden Sie uns bitte eine E-Mail an kontakt@vitadio.de.

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Wie kann ich mich in der App registrieren?

Laden Sie zunächst die App herunter und erstellen Sie Ihr Benutzerkonto. Sie können die Android App bei Google Play und die iPhone App im Apple Store herunterladen. Die Vitadio App ist 10 Tage lang kostenlos, danach müssen Sie einen 16-stelligen Freischaltcode eingeben, den Sie von Ihrer Krankenversicherung erhalten können. Wenn Sie Unterstützung bei der Erstellung […]

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