Insulin spritzen: Eine Anleitung zur richtigen Anwendung

Das Spritzen von Insulin ist für viele Menschen mit Diabetes eine alltägliche Routine. Diese Anleitung soll helfen, die richtige Technik zu erlernen, um eine sichere und effektive Insulinverabreichung zu gewährleisten. Hier werden die einzelnen Schritte, Tipps und wichtige Hinweise zum Spritzen von Insulin erläutert.

Warum ist Insulin wichtig?

Insulin ist ein Hormon, das im Körper den Blutzuckerspiegel reguliert. Menschen mit Diabetes Typ 1 und teilweise auch Typ 2 benötigen Insulin, um ihren Blutzucker im Gleichgewicht zu halten. Eine korrekte Insulinverabreichung ist entscheidend für die langfristige Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Fehler beim Spritzen können sowohl zu erhöhten Werten als auch zu Unterzuckerungen und anderen gesundheitlichen Problemen führen.¹

Vorbereitungen vor dem Spritzen

Bevor das Insulin gespritzt wird, sind einige Vorbereitungen wichtig:

Händewaschen: Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife.
Materialien bereitlegen: Stellen Sie sicher, dass Sie alles Notwendige zur Hand haben: Insulinflasche oder -pen, Insulin-Spritze oder -Nadel, eventuell ein Alkoholpad und einen Behälter für gebrauchte Nadeln.
Insulin auf Zimmertemperatur bringen: Lassen Sie das Insulin vor der Anwendung etwa 30 Minuten bei Zimmertemperatur stehen.

Dosierung des Insulins

Die benötigte Insulindosis hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter die Art des Diabetes, der aktuelle Blutzuckerspiegel, die Nahrungsaufnahme, die körperliche Aktivität und individuelle Insulinempfindlichkeiten. Allgemein sollten Betroffene ihre Dosis in Absprache mit dem behandelnden ärztlichen Personal festlegen.

Die richtige Technik zum Spritzen

1. Auswahl der Injektionsstelle

Geeignete Stellen für das Spritzen sind der Bauch, Oberschenkel, Oberarm und das Gesäß. Achten Sie darauf, innerhalb einer Region zu wechseln, um Hautveränderungen zu vermeiden. Insulin wird ins Unterhautfettgewebe gespritzt, achten Sie also darauf, die Nadel dementsprechend einzusetzen. Wird das Insulin in die Haut gespritzt, gelangt es schlechter ins Blut. Wird es dagegen zu tief in den Muskel gespritzt, ist das schmerzhaft und es muss mit unerwünschten, schnelleren Insulinwirkung gerechnet werden.¹

2. Insulin spritzen – Vorbereitung

Vorbereitung

Hände waschen.
Bei wiederverwendbaren Pens Insulinpatrone einsetzen.

Insulin aufmischen (nur NPH- oder Mischinsuline)

Patrone 20 Mal rollen und 20 Mal schwenken (Herstellerangaben beachten).

Nadel aufschrauben

Papiersiegel entfernen, Nadel auf den Pen schrauben.
Äußere und innere Schutzkappe entfernen; innere Kappe entsorgen, äußere aufbewahren.

Injektion

Insulinmenge einstellen.
Nadel im 90°-Winkel in die Haut stechen, Knopf langsam drücken.
Nadel 10 Sekunden in der Haut lassen, dann herausziehen.²

3. Entsorgung nach dem Insulin Spritzen

Entsorgen Sie die gebrauchte Nadel in einem geeigneten Behälter für spitze Gegenstände.

Wichtige Hinweise beim Insulin Spritzen, die es zu beachten gilt

Hygiene beachten

Halten Sie alle Materialien steril, waschen Sie Ihre Hände gründlich und verwenden Sie keine abgelaufenen Insulin Pens.³

Blutzuckerüberwachung

Überprüfen Sie regelmäßig Ihren Blutzuckerwert, um sicherzustellen, dass das Insulin korrekt verabreicht wird.

Symptome von Unterzuckerung

Seien Sie sich der Symptome einer Unterzuckerung (Hypoglykämie) bewusst. Bei Anzeichen sollten Sie sofort Traubenzucker oder zuckerhaltige Lebensmittel zu sich nehmen.

Wechseln der Injektionsstellen

Um Hautveränderungen und -reizungen zu vermeiden, sollten die Injektionsstellen regelmäßig gewechselt werden.¹

Was beim Insulin Spritzen zu vermeiden ist

Unsaubere Hände oder Materialien: Achten Sie auf Sauberkeit, um Infektionen zu vermeiden.
Falsche Dosierung: Berechnen Sie die Dosis sorgfältig, um Überdosierungen zu verhindern.
Ignorieren der Blutzuckerwerte: Vernachlässigen Sie nicht die regelmäßige Blutzuckerüberwachung.
Wiederverwendung der Nadeln: Verwenden Sie jede Nadel nur einmal.²

Fazit

Das Spritzen von Insulin ist eine lebenswichtige Routine für viele Menschen mit Diabetes, die präzise Vorbereitung und Technik erfordert. Diese Anleitung betont die Wichtigkeit einer hygienischen Arbeitsweise, der richtigen Dosierung und der Wahl der Injektionsstelle, um eine sichere und effektive Insulinverabreichung zu gewährleisten. Regelmäßige Blutzuckermessungen, das Wechseln der Injektionsstellen und das Vermeiden häufiger Fehler, wie die Wiederverwendung von Nadeln, tragen entscheidend zum Erfolg der Therapie bei. Wer diese Schritte gewissenhaft befolgt, kann die Risiken minimieren und den Blutzucker besser kontrollieren, was das Wohlbefinden langfristig fördert.

Quellen:

¹ Füchtenbusch, M. (2019). “Insulin richtig spritzen: So geht es”. Verfügbar unter: https://www.diabinfo.de/leben/behandlung/richtig-spritzen.html?pk_campaign=DE_S_Unterstuetzung&pk_kwd=keyword&pk_medium=cpc&pk_source=google&cHash=05f3eecb28d4525547c8e2da81f32fe6

² Deutsche Diabetes Hilfe. (o.J.) “Durchführung einer Insulininjektion”. Verfügbar unter: https://www.diabetesde.org/ueber_diabetes/therapie_bei_diabetes/alles_ueber_insulin/injektionsanleitung/durchfuehrung_insulininjektion_mit_dem_pen/schritt_1

³ Deutsche Diabetes Hilfe. (o.J.) Warum wirkt das Insulin nicht? Tipps für Ihre Suche” Verfügbar unter: https://www.diabetesde.org/ueber_diabetes/therapie_bei_diabetes/alles_ueber_insulin/pen_nadeln_regelmaessig_wechseln