Ernährung

Ernährung bei Typ-2-Diabetes: Was sollten Sie nicht essen?

Bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes ist es wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, da bestimmte Lebensmittel den Blutzuckerspiegel und die allgemeine Gesundheit erheblich beeinflussen können. Dieser Artikel befasst sich mit Lebensmitteln, dessen Konsum Menschen mit Typ-2-Diabetes meiden oder minimieren […]

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Muss ich eine strenge Diät einhalten?

Nein. Vitadio konzentriert sich darauf, Schritt für Schritt neue Essgewohnheiten aufzubauen. Unsere Empfehlungen zielen darauf ab, grundlegende Prinzipien einer gesunden Ernährung zu vermitteln, wie zum Beispiel die Reduzierung von verarbeiteten Lebensmitteln oder die Integration von Gemüse. Wir verschreiben keinen spezifischen […]

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