Wie oft muss ich die App nutzen?

Es liegt ganz bei Ihnen, wie oft Sie die App verwenden möchten. Aus Erfahrung können wir jedoch sagen, dass Nutzende, die sich häufiger einloggen, tendenziell erfolgreicher sind. Funktionen wie das Fotografieren einer Mahlzeit oder das Abhaken eines Ziels nehmen nicht viel Zeit in Anspruch – oft nur einige Minuten pro Tag. Es geht weniger um die gesamte Zeit, die Sie der App widmen, sondern vielmehr darum, dass Sie sich regelmäßig einloggen.