FAQs (Programm)
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Wie lange dauert das Programm?

Vitadio bietet ein 12-monatiges digitales Pflegeprogramm an, das eine Kombination aus interaktiver Aufklärung, Kommunikationsfunktionen und Tracking-Tools umfasst. Das Programm ist in zwei Phasen unterteilt: Eine 3-monatige Intensivphase, gefolgt von einer 3- bis 9-monatigen Nachhaltigkeitsphase. Die beiden Phasen unterscheiden sich in Inhalt und Funktionen. Ziel der Intensivphase ist es, neue Gewohnheiten zu entwickeln, eine Gewichtsreduktion zu erreichen und die Blutzuckerkontrolle zu verbessern. Der Inhalt ist darauf ausgerichtet, die Motivation zu erforschen, den Tagesablauf des Nutzers zu bewerten und die notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten zu erwerben, um den Lebensstil und das Selbstmanagement zu verbessern. Es deckt die Bereiche Ernährung, körperliche Aktivität, geistiges Wohlbefinden, Verhaltensänderung und Motivation ab. Nach Abschluss der Intensivphase geht der Nutzer in die Nachhaltigkeitsphase über, die zwischen 3 und 9 Monate dauert. Das Phasendesign unterscheidet sich je nach den Anforderungen an eine nachhaltige Lebensstiländerung und Gewichtsstabilisierung. Der Inhalt ist darauf ausgerichtet, die Motivation aufrechtzuerhalten, die neuen Gewohnheiten im Alltag zu verankern und das Wissen zu vertiefen.

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