Lenka

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Eine Frau überprüft ihre Blutzuckerwerte.

Was sind Blutzuckerwerte?

Normale Blutzuckerwerte liegen nüchtern unter 100 mg/dL (5,6 mmol/L). Nach dem Essen steigt der Wert kurzzeitig an und sollte bei gesunden Erwachsenen nach zwei Stunden wieder unter 140 mg/dL (7,8 mmol/L) fallen. Ein HbA1c-Wert unter 5,7 % gilt als unauffällig. […]

Was muss ich beim Insulin spritzen beachten?

Insulin spritzen: Eine Anleitung zur richtigen Anwendung

Das Spritzen von Insulin ist für viele Menschen mit Diabetes eine alltägliche Routine. Diese Anleitung soll helfen, die richtige Technik zu erlernen, um eine sichere und effektive Insulinverabreichung zu gewährleisten. Hier werden die einzelnen Schritte, Tipps und wichtige Hinweise zum […]

Diabetes-Arten im Überblick

Diabetes mellitus ist eine chronische Erkrankung, die durch erhöhte Blutzuckerwerte gekennzeichnet ist und unbehandelt zu schweren Komplikationen führen kann. Es gibt verschiedene Arten der Krankheit, die jeweils andere Ursachen haben und unterschiedliche Behandlungsmethoden erfordern. Eine frühzeitige Diagnose ist entscheidend, um […]

Sexuelle Funktionsstörungen bei Diabetes

Welche Verbindung besteht zwischen Diabetes und sexuellen Funktionsstörungen? Sexuelle Funktionsstörungen sind eine häufige Begleiterscheinung bei Menschen mit Diabetes. Bei Männern treten sie vor allem in Form von Erektionsstörungen (ED) auf, während Frauen mit Diabetes häufig von unterschiedlichen sexuellen Beeinträchtigungen betroffen […]

Überblick über die Symptome von Diabetes

Diabetes ist eine weit verbreitete Erkrankung, die durch eine chronische Erhöhung des Blutzuckerspiegels gekennzeichnet ist und verschiedene Symptome hervorrufen kann. Dieser Artikel bietet einen umfassenden Überblick über die vielfältigen Symptome von Diabetes, die sowohl Typ-1- als auch Typ-2-Diabetes umfassen. Es […]

10 Lebensmittel für der Blutzuckerkontrolle

Top 10 Lebensmittel für Diabetiker

Die besten Lebensmittel für Menschen mit Typ-2-Diabetes haben einen niedrigen glykämischen Index, liefern viele Ballaststoffe und enthalten gesunde Fette. Dazu gehören Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Nüsse, Beeren, Olivenöl und fettreicher Fisch. Diese Lebensmittel können Teil einer günstigen Ernährungsweise bei Typ-2-Diabetes sein […]

Wie die Vitadio-App Menschen mit Typ-2-Diabetes unterstützt

Die Vitadio-App ist eine „App auf Rezept“ (oder Diagnosenachweis), die Menschen mit Typ-2-Diabetes dabei hilft, Gewicht zu reduzieren, den Blutzuckerspiegel zu senken und die Lebensqualität zu verbessern. Die studienbasierte digitale Therapie unterstützt die Nutzenden durch maßgeschneiderte, schrittweise Maßnahmen zur gezielten […]

Metformin – das Medikament der Zukunft?

Ein Medikament, das hauptsächlich zur Behandlung von Typ-2-Diabetes eingesetzt wird, hat in letzter Zeit Aufmerksamkeit aufgrund seiner potenziellen Vorteile erregt, die über die Blutzuckerkontrolle hinausgehen. Dazu gehören Anti-Aging-Eigenschaften und mögliche schützende Effekte gegen verschiedene Krankheiten. Dieser Artikel beleuchtet die Gründe […]

Lebensmittel als natürliche Blutzuckersenker für Menschen mit Diabetes

Top 12 Lebensmittel als natürliche Blutzuckersenker

Bestimmte Lebensmittel können den Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise günstig beeinflussen. Grüner Tee, Zimt, Apfelessig, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte können die Kohlenhydrataufnahme verlangsamen und die Blutzuckerregulierung im Alltag unterstützen. Sie ersetzen keine Medikamente, können aber eine sinnvolle Ergänzung zur Standardtherapie sein. Dieser […]

Was ist ein Metabolisches Syndrom?

Das metabolische Syndrom ist ein Zusammenspiel von Risikofaktoren, die das Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfälle und Typ-2-Diabetes erhöhen. Dazu gehören erhöhter Blutdruck, hoher Blutzucker, überschüssiges Körperfett um die Taille und erhöhte Blutfettwerte.1 Um diese Risiken in den Griff zu bekommen, ist […]