{"id":2157,"date":"2024-08-29T14:58:12","date_gmt":"2024-08-29T14:58:12","guid":{"rendered":"https:\/\/wissensbasis.vitadio.de\/?p=2157"},"modified":"2026-05-08T12:39:26","modified_gmt":"2026-05-08T12:39:26","slug":"blutzuckerwerte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wissensbasis.vitadio.de\/blutzuckerwerte\/","title":{"rendered":"Was sind Blutzuckerwerte?"},"content":{"rendered":"

Normale Blutzuckerwerte<\/strong> liegen n\u00fcchtern unter 100 mg\/dL (5,6 mmol\/L). Nach dem Essen steigt der Wert kurzzeitig an und sollte bei gesunden Erwachsenen nach zwei Stunden wieder unter 140 mg\/dL (7,8 mmol\/L) fallen. Ein HbA1c-Wert unter 5,7 % gilt als unauff\u00e4llig. Werte dar\u00fcber k\u00f6nnen auf Pr\u00e4diabetes oder Diabetes hinweisen (1).<\/p>\n

Dieser Artikel richtet sich an Erwachsene mit Typ-2-Diabetes, Pr\u00e4diabetes oder Interesse an der Bedeutung von Blutzuckerwerten. Er ersetzt keine individuelle \u00e4rztliche Diagnostik. Lassen Sie auff\u00e4llige Werte immer \u00e4rztlich abkl\u00e4ren.<\/strong><\/em><\/p>\n

Blutzuckerwerte-Tabelle: Normalwerte, Pr\u00e4diabetes und Diabetes<\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n
Messung<\/th>\nGesund<\/th>\nPr\u00e4diabetes<\/th>\nDiabetes mellitus<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
N\u00fcchternblutzucker<\/strong><\/td>\n< 100 mg\/dL (< 5,6 mmol\/L)<\/td>\n100\u2013125 mg\/dL (5,6\u20136,9 mmol\/L)<\/td>\n\u2265 126 mg\/dL (\u2265 7,0 mmol\/L)<\/td>\n<\/tr>\n
oGTT (2h-Wert)<\/strong><\/td>\n< 140 mg\/dL (< 7,8 mmol\/L)<\/td>\n140\u2013199 mg\/dL (7,8\u201311,0 mmol\/L)<\/td>\n\u2265 200 mg\/dL (\u2265 11,1 mmol\/L)<\/td>\n<\/tr>\n
HbA1c<\/strong><\/td>\n< 5,7 %<\/td>\n5,7\u20136,4 %<\/td>\n\u2265 6,5 %<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Werte nach: Nationale VersorgungsLeitlinie Typ-2-Diabetes \/ DDG-AWMF (1). F\u00fcr die Diagnose sind in der Regel mindestens zwei auff\u00e4llige Messungen beziehungsweise eine best\u00e4tigende zweite Bestimmung erforderlich. Auch ein Gelegenheitsblutzucker von 200 mg\/dL (11,1 mmol\/L) oder mehr kann auf Diabetes hinweisen, insbesondere wenn typische Beschwerden wie starker Durst, h\u00e4ufiges Wasserlassen oder ungekl\u00e4rter Gewichtsverlust bestehen (1).<\/small><\/p>\n\"Wie<\/picture><\/a>\n

Was zeigen Blutzuckerwerte?<\/h2>\n

Blutzuckerwerte zeigen an, wie viel Glukose (Zucker) im Blut vorhanden ist. Bei gesunden Menschen reguliert der K\u00f6rper den Blutzucker automatisch: Die Bauchspeicheldr\u00fcse sch\u00fcttet Insulin aus, das den Zucker in die Zellen transportiert, wo er als Energie genutzt wird.<\/p>\n

Bei Menschen mit Typ-2-Diabetes<\/a> funktioniert dieser Mechanismus nicht mehr ausreichend. Der K\u00f6rper produziert entweder zu wenig Insulin, oder die Zellen reagieren nicht mehr richtig darauf (Insulinresistenz<\/a>). Das f\u00fchrt dazu, dass der Blutzucker dauerhaft erh\u00f6ht bleibt.<\/p>\n

Die regelm\u00e4\u00dfige Kontrolle der Blutzuckerwerte hilft, den Verlauf der Erkrankung einzusch\u00e4tzen und die Therapie anzupassen.<\/p>\n

Blutzuckerwerte nach dem Essen<\/h2>\n

Nach einer Mahlzeit steigt der Blutzucker bei allen Menschen an. Entscheidend ist, wie hoch der Anstieg ausf\u00e4llt und wie schnell der Wert wieder sinkt.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n
Zeitpunkt<\/th>\nGesund<\/th>\nOrientierungsbereich bei T2D (DDG)<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
N\u00fcchtern (nach 8 h ohne Nahrung)<\/td>\n< 100 mg\/dL<\/td>\n100\u2013125 mg\/dL<\/td>\n<\/tr>\n
1\u20132 Stunden nach dem Essen<\/td>\n< 140 mg\/dL<\/td>\n140\u2013199 mg\/dL (2)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Bei Menschen ohne Diabetes erreicht der Blutzucker circa 30\u201360 Minuten nach dem Essen den H\u00f6chstwert und f\u00e4llt in der Regel innerhalb von zwei Stunden wieder deutlich ab und liegt dann meist unter 140 mg\/dL. Bei Typ-2-Diabetes bleibt der Wert oft l\u00e4nger erh\u00f6ht.<\/p>\n

Was beeinflusst den postprandialen Blutzucker?<\/p>\n