Diabetes-Test: Risiko-Quiz in 2 Minuten prüfen
Ein Diabetes-Test kann ein Online-Risiko-Check, ein Schnelltest in der Apotheke oder ein Labortest beim Arzt sein. Ein Online-Risiko-Test oder ein Einzelwert aus Apotheke oder Heimgerät kann Diabetes jedoch nicht diagnostizieren. Eine gesicherte Diagnose erfolgt immer durch ärztlich bewertete Bluttests – […]
Weiterlesen
Was sind Blutzuckerwerte?
Normale Blutzuckerwerte liegen nüchtern unter 100 mg/dL (5,6 mmol/L). Nach dem Essen steigt der Wert kurzzeitig an und sollte bei gesunden Erwachsenen nach zwei Stunden wieder unter 140 mg/dL (7,8 mmol/L) fallen. Ein HbA1c-Wert unter 5,7 % gilt als unauffällig. […]
Weiterlesen
Insulin spritzen: Eine Anleitung zur richtigen Anwendung
Das Spritzen von Insulin ist für viele Menschen mit Diabetes eine alltägliche Routine. Diese Anleitung soll helfen, die richtige Technik zu erlernen, um eine sichere und effektive Insulinverabreichung zu gewährleisten. Hier werden die einzelnen Schritte, Tipps und wichtige Hinweise zum […]
Weiterlesen
Verschiedene Insulinarten im Überblick
Insulin ist ein Hormon, das von den ß-Beta-Zellen der Bauchspeicheldrüse gebildet wird. Es sorgt für den Eintritt von Glucose in die Zellen und versorgt so die lebenswichtigen Organe und Gewebe mit Energie und hält den Blutzuckerspiegel aufrecht.
Weiterlesen
Diabetes-Arten im Überblick
Diabetes mellitus ist eine chronische Erkrankung, die durch erhöhte Blutzuckerwerte gekennzeichnet ist und unbehandelt zu schweren Komplikationen führen kann. Es gibt verschiedene Arten der Krankheit, die jeweils andere Ursachen haben und unterschiedliche Behandlungsmethoden erfordern. Eine frühzeitige Diagnose ist entscheidend, um […]
Weiterlesen
Überblick über die Symptome von Diabetes
Diabetes ist eine weit verbreitete Erkrankung, die durch eine chronische Erhöhung des Blutzuckerspiegels gekennzeichnet ist und verschiedene Symptome hervorrufen kann. Dieser Artikel bietet einen umfassenden Überblick über die vielfältigen Symptome von Diabetes, die sowohl Typ-1- als auch Typ-2-Diabetes umfassen. Es […]
Weiterlesen
Top 10 Lebensmittel für Diabetiker
Die besten Lebensmittel für Menschen mit Typ-2-Diabetes haben einen niedrigen glykämischen Index, liefern viele Ballaststoffe und enthalten gesunde Fette. Dazu gehören Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Nüsse, Beeren, Olivenöl und fettreicher Fisch. Diese Lebensmittel können Teil einer günstigen Ernährungsweise bei Typ-2-Diabetes sein […]
Weiterlesen
Was sind Kohlenhydrate und wie bedeutend sind sie für die Ernährung?
Kohlenhydrate gehören neben Eiweiß und Fett zu den Hauptnährstoffen in der Nahrung und sind die wichtigste Energiequelle für den menschlichen Körper. 1 Gramm Kohlenhydrate liefert 17 kJ (4 kcal) Energie. Es wird empfohlen, dass der Anteil der Kohlenhydrate an der Gesamtenergiezufuhr während des Tages etwa 55 % betragen sollte, wovon nicht mehr als 10 % in Form von Einfachzuckern zugeführt werden sollten.
Weiterlesen
Wie die Vitadio-App Menschen mit Typ-2-Diabetes unterstützt
Die Vitadio-App ist eine „App auf Rezept“ (oder Diagnosenachweis), die Menschen mit Typ-2-Diabetes dabei hilft, Gewicht zu reduzieren, den Blutzuckerspiegel zu senken und die Lebensqualität zu verbessern. Die studienbasierte digitale Therapie unterstützt die Nutzenden durch maßgeschneiderte, schrittweise Maßnahmen zur gezielten […]
Weiterlesen
Ballaststoffe: Essenziell für das Diabetesmanagement
Eine effektive Therapie von Typ-2-Diabetes erfordert eine genaue Beachtung der Ernährung, insbesondere der Art der Kohlenhydrate, die konsumiert werden. Ballaststoffe spielen dabei eine entscheidende Rolle, da sie sich auf den Blutzuckerspiegel und die allgemeine Verdauungsgesundheit auswirken. Dieser Artikel untersucht die […]
Weiterlesen